昨日は籠原体育館でのレッスンでした✨
今月から始まったばかりのクラスですが、
フラを始めて3年目以上の経験者のクラスになります🌈
まずはベーシックからしっかりと動きます‼️
沢山汗をかいて💦💦
身体が温まったらハンドモーションに入ります。
普段運動をしない方もフラに来たら必ずいい運動量になると思います‼️
フラの向き合い方はそれぞれで、
🌴上手くなりたい方
🌴身体を動かしたい方
🌴楽しみたい方
など様々だと思います。
それはご自身で決めて、今後のフラと向き合って頂ければいいかなと思います💕
後半は課題の曲に入り、前回までの復習で最後は半々に分け動画を撮りチェック💦
動画をみて自分のダメな所をチェックする‼️
みんな真剣に確認しています。
また来週も頑張りましょう🤙
💻HP https://manaolana.jimdosite.com/
🌴 🌺 🌴Mana'olana Hula🌴🌺🌴
🌈お仲間募集中🌈
【花園トレーニングセンター】
中級クラス
月曜日10時半～11時半(月２回)
【花園トレーニングセンター】
イベントクラス(条件あり)
月曜日12時～13時(月2回)
【江南ピピア】初級クラス
水曜日9時15分～10時15分(月３回)
【江南ピピア】中級クラス
水曜日10時半～11時半(月2回)
【江南ピピア】楽器クラス(月1回)
水曜日10時半～11時半 (条件あり)
【籠原体育館】中級クラス
第1、第3金曜日(変更になる場合あり)
10時半〜11時半
【江南ピピア】ケイキ
日曜日9時15分～10時15分(月1回)
【江南ピピア】初心者向けクラス
日曜日10時半～11時半(月２回)
【パティオ深谷】初級〜中級クラス
第1、第3木曜日10時半～11時半
※お問い合わせはパティオ深谷まで
【ダンススタジオHYPE】初心者向けクラス
第1、第3火曜日 10時半～11時半
(チケット制)
※お問い合わせはスタジオHYPEまで
🌺✨お仲間募集中です✨🌺
フラが初めての方は初心者向けクラスからのレッスンがオススメです。
基礎からゆっくりとレッスンしていきましょう。
🌺体験や見学も随時できます。
🌺お気軽にお問い合わせ下さい。
※体験レッスン1回1000円
🌈お問い合わせはこちらまで🌈
